オーダーメイドした自分専用のサプリメントが届いた。
栄養に関する様々な本やサプリは売ってるけど、実際どれが自分に適合するのかなんて分からないし、やみくもに色々な食物に手を出していても、それが果たして自分の体質改善に繋がるのかは分からない。なので、データから判断してピンポイントで自分に不足しているサプリを調合して服用した方が手っ取り早いのではと考えていた。

食物で言うと自分に必要なのはビタミンB群で豚ヒレ、ほうれん草、レバーだった。多くの人はビタミンBは不足しがちで、豚ヒレに含まれるB1は熱に弱く水に溶けやすいため、調理は手早くすぐに食べなければならない。特に疲れやすい人はB1不足には気を付けなければならない。それとB1には神経機能を正常に保つ役割もあり、精神状態にも影響するとも書いてあった。そんな熱に弱く摂り入れるのが難しい栄養素であればこのサプリメントは重宝できるのではないだろうか。

近い将来、医師の診断がAI化されれば医師は不要になるという未来の話が、ここで一つ出ているのだと思う。データから判断すれば薬の調合も自動で自宅に届くのもあと少し。

それにしても、このサプリ。オーダーメイドらしく自分の名前が書いてあるのがかっこいい。